Rejoignez notre CLUB DE YOGA DU RIRE en ligne !

 
Première séance découverte offerte! 
Séances en ligne les lundis et jeudis soirs à 20h30 
Inscription libre à chaque séance, sans engagement
Participation libre à partir de 4€ la séance. 

LE YOGA DU RIRE : mille et une vertues pour le corps et l’esprit !

Mise au point par le Docteur KATARIA, un médecin indien, le yoga du rire est une pratique facile et amusante, revitalisante et déstressante, aux bienfaits significatifs pour la santé du corps et le bien-être de l’esprit ! Le Docteur KATARIA à formé des animateurs de Yoga du rire dans 180 pays.
Depuis, des médecins du monde entier l’ont rejoint pour constater les mille et une vertus du Yoga du rire :

« Le rire est à la fois un désintoxiquant physique et un dépolluant psychique » Bernard CHAMPION, professeur d’anthropologie.
« Le rire procure un nettoyage profond à l’intérieur de soi » Dr Dhyan SUTORIUS

Les scientifiques sont formels : le yoga du rire est bon pour le moral et la santé !
C’est un anti-stress majeur et un véritable exercice cardio-vasculaire sans efforts, juste en riant ! C’est une méthode très efficace pour lâcher le mental, lâcher prise, et améliorer naturellement la manière de mener sa vie avec plus de fluidité, de joie et de sérénité. Chacun peut en ressentir les bénéfices DÈS LA PREMIERE SEANCE !

En juin 2009, David Servan Schreiber communique une synthèse des travaux réalisés sur le rire :
« Dans le corps, chaque épisode de rire aide à la circulation de la vie : la tension artérielle diminue, les artères du cœur facilitent le passage du sang et de l’oxygène, les deux branches du système nerveux autonome se rééquilibrent et même les cellules immunitaires sont plus actives contre les virus ou contre le cancer… »

Le yoga du rire renforce significativement votre système immunitaire !
Il augmente votre niveau général d’énergie et de vitalité ! Vous dormirez mieux, et serez plus en forme !
Il améliore votre santé sur tous les plans : système respiratoire, cardio vasculaire, hormonal, digestif, etc. !
Il améliore votre humeur et vos relations : plus de zénitude, de confiance, d’énergie, de pensées positives ! 
Il améliore votre vie professionnelle : efficacité, concentration, énergie et relations professionnelles !

Et il fait même travailler vos abdos avec le sourire !… 😉

« Le rire balaie les soucis et les peurs qui créent la scène sur laquelle la tragédie de la maladie va se jouer » Dr James WALSH
« Le rire est une gymnastique mentale, musculaire et respiratoire. Il aide à vivre plus longtemps et en meilleure santé » Dr H. RUBINSTEIN

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Des séances de Yoga du Rire sont proposées tous les lundis et jeudis soir, à 20h30

Vous pouvez participer au coup par coup à chaque séance proposée, quand vous le souhaitez.
Séance d’environ 50 mn. Tarif libre à partir de 4€ la séance. Première séance découverte offerte.

Inscrivez-vous gratuitement à notre club du rire en ligne, et nous vous enverrons un lien pour chaque séance, à laquelle vous choisirez de vous connecter ou non au fil des jours selon vos envies et disponibilités du moment.

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Que diriez-vous d’un atelier de Yoga du rire en ligne dans votre entreprise ?

Enfin une réunion hebdomadaire rigolote et déstressante entre collègues, financée par le service des ressources humaines ! 😉

Votre service des ressources humaines cherche probablement des solutions à mettre en place pour lutter contre les R.P.S (risques psycho-sociaux) et améliorer la QVT (Qualité de Vie au Travail). 

Contactez-moi, je ferai une proposition sur mesure à votre responsable formation !
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Et si vous organisiez une soirée Yoga du rire en ligne avec vos amis ou en famille, à une date choisie ? 😉

Une idée originale pour des retrouvailles amusantes à distance entre amis, pour fêter un évènement tous ensemble chaleureusement à distance, ou pour offrir un cadeau à vivre ensemble à distance (anniversaire, fête des mères, enterrement de vie de jeune fille, etc.) ?

Contactez-moi, nous mettrons au point une proposition sur mesure, adaptée à vos envies !
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+33 (0)6 86 93 26 04